Dans cette nouvelle vidéo, Laura vous guide à travers les bonnes pratiques et les pièges à éviter pour travailler confortablement chez vous. Grâce à son format ludique « À faire » et « À ne pas faire », elle illustre de façon claire les meilleures habitudes à adopter pour éviter les douleurs dorsales et les tensions au niveau du cou.
Les essentiels pour un télétravail ergonomique :
À faire :
À ne pas faire :
Prenez soin de votre espace et de vous-même
Investir dans un environnement de travail ergonomique, même à domicile, c’est prendre soin de son bien-être à long terme. Ces ajustements simples permettent non seulement de prévenir les douleurs, mais aussi d’améliorer votre productivité.
Découvrez dès maintenant nos solutions ergonomiques pour aménager un espace de travail confortable et adapté !
De l'espace mental à l'espace de travail, je vous aiderai à prendre les meilleures décisions pour vous et vos équipes. Ensemble, nous explorerons des conseils et des recommandations pour améliorer votre vie professionnelle.